每当春暖花开或季节交替之时，不少人的眼睛就开始"闹脾气"——红肿、瘙痒、流泪不止。这很可能是过敏性结膜炎在作祟。作为一种常见的眼部过敏疾病，它虽不致命，却严重影响生活质量。这不，有的人去赏了梅花、油菜花回来眼睛就红痒难耐了。

一、什么是过敏性结膜炎？

过敏性结膜炎是眼睛结膜（眼皮内层和眼白表面的一层薄膜）接触过敏原后发生的炎症反应。又称为变态反应性结膜炎。春季花粉、尘螨、动物毛发等都可能成为过敏原。这些过敏原刺激产生的过敏反应，是最常见的眼部过敏性疾病。

二、为什么春季易得过敏性结膜炎？

花粉浓度高：春季是植物传粉的季节，空气中花粉浓度高，容易引发过敏。

气候干燥：春季风大，空气干燥，容易使眼睛干涩，更易受到过敏原刺激。

户外活动增多：春季天气转暖，人们户外活动增多，接触过敏原的机会也增加。

三、过敏性结膜炎的症状

眼睛痒：这是最具特征性的症状，患者常描述为难以忍受的刺痒感，忍不住想揉眼。

眼睛红：结膜血管扩张导致眼白部分或全部变红，严重时可见血管网状充血。眼睑也可能肿胀，尤其是过敏反应剧烈时。

流泪：眼睛为冲洗掉过敏原会分泌大量泪液，导致频频拭泪的尴尬。

分泌物增多：与细菌性结膜炎的脓性分泌物不同，过敏性结膜炎的分泌物多为清亮或白色黏液样，晨起时可感到眼角有少量分泌物结痂。

异物感：患者常主诉眼里像有沙子般磨痛，或感到眼部灼热不适。

畏光：在炎症较重时，患者对光线敏感，强光下不适感加剧。

四、如何预防过敏性结膜炎？

避免接触过敏原： 了解自己的过敏原，尽量避免接触。花粉过敏者，春季外出可佩戴护目镜和口罩。

保持室内清洁：定期清洁家居环境，减少尘螨、霉菌等过敏原。

注意个人卫生：不要触摸或揉患眼，经常用肥皂和温水洗手。避免画眼妆，不要和别人共用眼部化妆品。

使用人工泪液：人工泪液可以稀释过敏原，缓解眼部不适。

增强体质：保持健康的生活方式，增强体质，提高抵抗力。

五、如果确诊得了过敏性结膜炎，可以按照以下步骤科学应对：

1.脱离过敏环境 花粉季外出后：立即更换外衣，用清水洗脸（重点冲洗睫毛根部）   尘螨过敏者：离开当前房间，使用防螨床罩

2.停止揉眼千万不要揉眼！‍‍‍不要、不要、不要‍揉眼！因为揉眼可能使更多的炎症因子释放出来。使眼睛更痒，过敏症状加重。揉眼会加重炎症，立即用冰袋或冷毛巾敷眼（每次10分钟，间隔1小时）

3.冲洗眼睛使用人工泪液（推荐不含防腐剂的单支装）或生理盐水冲洗结膜囊（头后仰，轻拉下眼睑滴入）

4.遵医嘱使用肥大细胞稳定剂和抗组胺药物，比如盐酸奥洛他定滴眼液，依美斯汀滴眼液等。

六、特殊人群的注意事项

1.儿童患者：

儿童表达能力有限，家长需留意频繁眨眼、揉眼等行为提示。

许多抗过敏滴眼液适用于2岁以上儿童，但剂量需调整。

冷敷、过敏原回避等非药物措施对儿童尤为重要。

2. 隐形眼镜佩戴者：

发作期间应暂停佩戴，改戴框架眼镜。

选择日抛型隐形眼镜可减少过敏原积聚。

3.孕妇及哺乳期女性：

优先考虑物理性防护措施（如防护眼镜、冷敷）。必要时在医生指导下使用安全性较高的药物（如色甘酸钠）。避免口服抗组胺药，尤其是孕早期。

4. 合并其他过敏性疾病者：

采取"联合战线"策略，同步控制鼻炎、哮喘等症状。过敏原免疫治疗（脱敏治疗）可能对多重过敏者有益。

七、走出常见误区

关于过敏性结膜炎，公众存在不少认知误区需要澄清：

误区一："红眼病"都会传染

事实：过敏性结膜炎是非感染性的，不会传染给他人，这与病毒性或细菌性结膜炎不同。

误区二：可以长期使用抗过敏眼药水

事实：即使是非处方抗过敏滴眼液也不应无限期使用，可能掩盖病情进展，需定期评估。

误区三：症状消失就可以停药

事实：特别是预防性药物（如肥大细胞稳定剂）应在医生指导下按疗程使用，过早停药易复发。

误区四：过敏性结膜炎会自然痊愈无需治疗

事实：长期未经控制的眼表炎症可能导致角膜损伤、继发感染等并发症。

误区五：所有眼痒都是过敏引起

事实：干眼症、睑缘炎、接触性皮炎等也可引起类似症状，需准确鉴别。

记住，当眼睛频繁"抗议"时，它是在提醒您需要更多的关注和呵护。过敏性结膜炎虽然让人烦恼，但并不可怕。通过了解病因，采取有效的预防措施，并注意日常护理，可以有效缓解症状，享受美好的春天！